Raus aus dem Stress und rein ins Leben! 

Auszeit-Retreats und Auszeit-Coaching für mehr Klarheit im Leben und mehr Kreativität im Business.

Magie der Auszeit entdecken!

Ich biete die Auszeit-Retreats mit den zwei Schwerpunkten "Create your Life" und "Create your Business" an. Du hast die Auswahl zwischen Gruppen-Retreats, einem ganz individuell auf Dich abgestimmtes Einzel-Retreat oder eine persönliche online Begleitung während Deiner längeren Auszeit.


Da sterile Seminarräume nicht gerade Kreativität fördernd sind, finden die Private-Coaching-Retreats in einer inspirierenden Umgebung und hauptsächlich draussen in der Natur statt. Die Gruppen-Retreats finden in einer Wohnzimmer-Atmospähre statt mit einem grossen Teil draussen in der Natur.

Create your life

Retreats zur Entspannung und Neuorientierung in Deinem Leben

Du bist hier genau richtig, wenn Du ...

  • jemand bist, der Vollgas auf der Karriereleiter gegeben hat, all seine Ziele erreicht hat aber nun merkt, dass irgendetwas fehlt.
  • vor lauter Arbeit und Alltag vergessen hast, was Dir wirklich Spass und Freude bereitet und Du ab sofort wieder mehr Platz dafür schaffen willst.
  • das Gefühl hast, das kann es doch noch nicht gewesen sein und spürst, dass da noch soooo viel mehr in Dir steckt.
  • Dich einfach nach einer Auszeit sehnst und diese aber auch optimal für Dich nutzen möchtest für eine nachhaltige Veränderung!
  • Du vielleicht sogar schon ganz konkrete Ideen und Visionen hast, die in Dir schlummern, aber Du es noch nicht geschafft hast, diese endlich Realität werden zu lassen.

Create your business

Kreativitäts-Retreats für Dein Business oder Deine Business-Idee

Du bist hier genau richtig, wenn Du ...

  • in einer kreativen entspannten Atmosphäre, in Verbindung mit Natur und neuen Orten entdecken, an Deinem Business oder Deiner Business-Idee arbeiten möchtest!
  • nach Inspiration für neue Produkt- oder Marketing-Ideen suchst!
  • mit einer (Teilzeit-)Selbstständigkeit liebäugelst, aber Dich noch nicht getraut hast zu starten!
  • viele Business-Ideen im Kopf hast, aber Dich nicht entscheiden kannst und Dir der Fokus fehlt!
  • eine neue Positionierung mit passenden Angeboten brauchst, die zu Deinem neuen ICH passen!
  • einen konkreten Plan erstellen möchtest, wie es in den nächsten Monaten mit Deinem Business weiter geht!

Mein Name ist Karin Grun

2010 stand ich an einem ähnlichen Punkt, wie Du jetzt! Ich war erfolgreiche Eventmanagerin bei Microsoft, hatte ein Betriebswirtschaftsstudium sowie ein Nachdiplom Studium in Marketing- und Verkaufsmanagement in der Tasche. War erfolgreich in meinem Job, verdiente extrem gut und hatte eigentlich genau DAS erreicht, was ich mir immer gewünscht hatte.


Aber anstatt den Erfolg zu geniessen und voll und ganz glücklich zu sein, hatte ich das Gefühl: das kann doch noch nicht alles gewesen sein! Ich merkte, dass ich viel zu sehr auf die Karriere gesetzt habe und vergessen habe, das Leben in vollen Zügen auszukosten. Es war also höchste Zeit, die Reissleine zu ziehen und meinem Leben eine neue Richtung zu geben.


Seit 2012 arbeite ich nun als Mentorin und Trainerin im Bereich Neuorienterung. Meine Passion ist es Menschen dabei zu begleiten endlich ihre Träume zum Leben zu erwecken.

Ich unterstütze sie dabei, innezuhalten, aus dem oft stressigen Alltag auszubrechen, neue Visionen zu kreieren und diese dann auch Schritt für Schritt umzusetzen. Aber vor allem dabei wieder mehr Freude ins Leben zu bringen und nicht nur zu arbeiten.

Während vielen Hundert geführten Einzelcoachings habe ich immer wieder festgestellt, dass auch viele meiner Klienten, genau wie ich damals, vor lauter Fokus auf die Karriere oft gar keine Zeit mehr haben, sich Gedanken zu machen, was sie wirklich wollen und immer mehr den Spass und die Freude im Leben verlieren! Sie schieben Dinge und Ideen immer mehr raus obwohl sie spühren, dass es schon lange an der Zeit dafür ist.


Aber ich habe gute News für Dich! Das muss nicht sein! Es geht auch anders!


Erfahre mehr über mich ...

Aktuelle Auszeit-Retreats

Deine individuelle Auszeit

An folgenden Orten biete ich bereits individuelle Auszeit-Wochen für dich an:

Torremolinos bei Màlaga (Spanien) und in der Region Zürich (Schweiz)

-> Online oder am Ort Deiner Wahl: 
Nach Vereinbarung

  • Das Programm wird ganz individuell auf Dich abgestimmt
  • Du entscheidest, wo, wann und in welchem Rahmen Du Deine Auszeit verbringen möchtest
  • Du entscheidest, ob ich Dich vor Ort begleite oder per Video-Calls aus der Ferne

Verbringe eine Woche fern ab vom Alltag und komme so richtig zur Ruhe. An 3 Tagen gibt es 3 bis 4 Stunden Einzel-Coaching mit mir, um ganz intensiv an Deinen Themen zu arbeiten. Die Coachings finden draussen in der Natur statt.

create your life retreat

Entdecke die Magie der Auszeit in Spanien! 

Ort: Torremolinos bei Màlaga in Andalusien, Spanien
Datum: 19. bis 27. Oktober 2024

  • Willst Du herausfinden, was Du wirklich willst in Deinem Leben?
  • Wünschst Du Dir einfach mal Zeit für Dich und für Deine weitere Lebensplanung?
  • Möchtest Du endlich fokussiert Deine Visionen und Ziele umsetzten?

Dann ist das Visions-Retreat «Create your Life» genau das Richtige für Dich.


Das Seminar verbindet Persönlichkeitsentwicklung und Zeit für Dich. Das Seminar findet nicht nur drinnen sondern auch in der Natur statt. Ausserdem werden wir gemeinsam Màlaga erkunden und weitere schöne Ecken in Andalusien entdecken.

Was sagen die Klienten über Karin Grun?

Endlich den Schritt aus der Komfortzone gewagt!


"Ich danke dir von Herzen für die intensive, fordernde, interessante und abwechslungs- und erkenntnisreiche Seminarzeit auf Bali. Du hast es ganz wunderbar gestaltet und hast ein sehr gutes Einfühlungsvermögen und eine sehr gute Einschätzung der jeweiligen Situationen. Du hast immer an den richtigen Stellen nachgebohrt und mich dazu bewegt die Komfortzone zu verlassen."


Sonja L.

Endlich wieder Klarheit in meinem Leben!


"Schicksalhafte Tage! Ich fand es eine unglaublich gute Gruppe, die aber immer nur so gut sein kann wie ihr Coach. Du ruhst auf eine sehr wohltuende Art in Dir selbst und kannst diese positive Kraft gut an andere weitergeben. Das Retreat auf Bali hat mir nicht nur neue Erkenntnisse gebracht, sondern auch Sachen, die ich nur schemenhaft wahrgenommen habe, klarer fassen und formulieren. Danke für diese tolle Zeit!"


Katharina St.