Raus aus dem Stress rein ins Leben!
Wer ist Karin Grun?
Hallo, mein Name ist Karin Grun und ich bin 1976 in Zürich geboren.
Als dipl. Mental Coach und Life Coach, Intuitions-Trainerin, Beraterin und Kongress-Veranstalterin unterstütze ich Dich dabei, innezuhalten, aus dem stressigen Alltag auszubrechen, neue Visionen zu entwickeln und diese dann Schritt für Schritt umzusetzen.
Kennst Du diese Situation auch? Im Job wird man immer mehr gefordert und gerät oft an seine Grenzen. Als ob das noch nicht genug ist, kommt dann auch noch der ganze Familien-, Beziehungs-, Alltags- und Freizeitstress hinzu. Im hektischen Alltag ist es oft einfach schwierig, Prioritäten zu setzen und alles unter einen Hut zu bringen.
Wir wollen es immer allen recht machen und für alle da sein. Am liebsten würden wir in allen Bereichen 120 % geben, damit ja nichts und niemand zu kurz kommt in unserem Leben.
Was dabei aber oft vergessen und vollkommen vernachlässigt wird, ist die WICHTIGSTE PERSON in Deinem Leben! Nämlich DU SELBST!
Möchtest Du endlich ...
Dann bist Du hier genau richtig!
Ich habe es nach sehr langem Abstrampeln, Frust und manchmal auch Resignation endlich geschafft, aus diesem Hamsterrad auszubrechen.
Eigentlich wusste ich schon als Kind, dass ich mal mein eigener Boss sein möchte. Das habe ich nun nach vielen Umwegen und Jobs, die mir keine Freude bereitet habe, endlich geschafft.
Ich vereine nun in meinen Jobs all meine Fähigkeiten, Werte und Leidenschaften. Vor allem bin ich als freiheitsliebender Mensch endlich frei und unabhängig. Ich habe nun endlich die Möglichkeit, meine Leidenschaft, das Reisen voll auszuleben und von überall aus auf der Welt zu arbeiten und dabei auch noch das zu tun, was ich aus tiefsten Herzen liebe!
Ich bin überzeugt, dass wenn ich das geschafft habe, auch Du, das schaffst!
Kostenloses Klarheitsgespräch für Dich
Merkst Du, dass Du auch endlich gerne etwas in Deinem Leben verändern möchtest?
Dann vereinbare doch gleich ein kostenloses 20-minütiges Klarheitsgespräch bei mir, um mich und meine Angebote kennenzulernen.
Meine Passion und mein Warum!
Und ja, Du hast richtig gehört, ich rede von Jobs. Es schlagen nämlich 3 Herzen in meiner Brust!
Erstens mein Herz als Coach und Trainerin im Bereich Stressbewältigung sowie Visionsentwicklung und -umsetzung.
Mehr Infos dazu auf: https://auszeit-nehmen.com/
Zweitens mein Herz als Marketingprofi und Techniknerd mit über 20 Jahren Erfahrung. Ich liebe es, mit meinen Kunden kreative Ideen für neue Geschäftsideen, Projekte sowie Marketingkonzepte und -strategien zu entwickeln sowie Menschen dabei zu unterstützen, den Weg in die Selbstständigkeit zu starten. Aber es macht mir auch riesigen Spass selbst Hand anzulegen und Webseiten für meine Klienten zu erstellen sowie Werbekampagnen zu schalten und betreuen.
Mehr Infos dazu unter: https://karingrun.com/
Drittes, mein Kongress-Herz. Die Eventorganisation mit bis zu 2000 Personen ist schon über 20 Jahre ein fester Bestandteil in meinem Leben. Seit 2014 veranstalte und organisiere ich mit meiner Firma Lifebooster.Events nur noch Kongresse im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, die einen echten Mehrwert bieten.
Hier unterstützen wir auch andere Coaches und Trainer bei der Umsetzung von online und offline Kongressen, Online-Seminaren und Workshops. Sei es mit Kongress-Coaching, Projektleitung oder bei online Events auch bei der technischen Umsetzung.
Mehr Infos dazu unter: https://lifebooster.events/
Alle meine 3 Standbeine verbinden aber genau eine Sache! Nämlich:
Menschen dabei zu unterstützen, aus dem stressigen Alltag auszubrechen, herauszufinden, was sie wirklich wollen, um endlich das Leben zu führen, bei dem sie auch montags gerne aufstehen!
Es würde mich mega freuen, auch Dich als Deine Reiseleiterin auf Deiner ganz persönlichen Lebensreise eine Weile zu begleiten und zu unterstützen, im stressigen Alltag innezuhalten, Deine Visionen zu erforschen und diese dann auch voller Mut, Schritt für Schritt umzusetzen und genussvoll zu leben!
Mein beruflicher Background und der Wendepunkt in meinem Leben!
Fast 20 Jahre habe ich in verschiedenen Branchen als Marketing- und Event Managerin bei Firmen wie Microsoft, ZHAW - Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften, Stabilo uvm. gearbeitet. Dort habe ich sehr erfolgreich Anlässe mit bis zu 2000 Teilnehmern organisiert oder Produkte vermarktet.
Die Jobs bestanden aus Dauerstress und Termindruck. Als ob das noch nicht genug Stress war, habe ich nebenbei noch ein Betriebswirtschaftsstudium sowie ein Nachdiplomstudium in Verkaufs- und Marketing-Management absolviert.
Ohne es wirklich wahrzunehmen, war ich eines Tages vollkommen ausgebrannt und stand kurz vor einem Burn-out.
Das war ein wichtiger Wendepunkt in meinem Leben und der Start von meinen diversen Aus- und Weiterbildungen im Bereich Coaching, Persönlichkeitsentwicklung sowie Stressmanagement. Ich habe gestartet, mich intensiv mit diesen Themen auseinanderzusetzen und habe auch sehr intensiv an mir selbst gearbeitet.
Ich habe damals mit Schrecken realisiert, dass ich mehr gelebt werde, anstatt ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen. Ich verdiente zwar viel Geld und hatte beruflich alles erreicht, was ich mir gewünscht hatte, aber erfüllt hat es mich nicht!
Ich habe tief in mir gefühlt, dass da noch mehr sein muss! Ich habe gespürt, dass ganz tief in mir noch etwas ganz anderes schlummert, dass danach schreit, endlich rausgelassen zu werden.
Mein Weg raus aus der Krise!
Der Weg zum selbstbestimmten und entspannten Leben war steinig und manchmal auch verdammt hart. Lange wusste ich auch nicht, was ich anstelle des Hamsterrades, in dem ich mich befand, eigentlich machen wollte.
Erst durch bewusste Auszeiten kam ich zur Ruhe und hatte Zeit, mich endlich mit meinen verborgenen Wünschen und Sehnsüchten zu beschäftigen.
Ich habe aber niemals aufgegeben, habe mir professionelle Unterstützung durch diverse Coaches und Mentoren geholt, um schneller vorwärtszukommen und muss jetzt sagen: JA! Es hat sich so was von gelohnt!
Unterdessen habe ich in den letzten 10 Jahren erfolgreich mehrere Businesses aufgebaut und lebe unterdessen voll und ganz meine persönliche Berufung.
Und das mache ich heute!
Heute habe ich 3 Standbeine, die mir alle sehr viel Freude bereiten und mich auch mega erfüllen.
1. Eventveranstalterin und -organisatorin
Als Inhaberin von Lifebooster.Events (https://lifebooster.events) veranstalte und organisiere ich seit 2014 Kongresse im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. 1 bis 2-mal jährlich versammle ich das Who is Who der Persönlichkeitsentwicklungsbranche für 2 Tage in der Schweiz, um ganz tief in ein Thema einzutauchen. Seit 2019 veranstalten wir auch kostenlose online Challenges, wie zum Beispiel die Lifebooster-Challenge.
Wir unterstützen auch andere Coaches und Trainer bei der Umsetzung von online und offline Kongressen, Seminaren und Workshops. Sei es mit Kongress-Coaching, Projektleitung oder bei online Events auch für die technische Umsetzung.
2. Marketing & Strategie-Beraterin und -Umsetzerin
Hier unterstütze ich meine Klienten, die den Schritt in die (Teilzeit-)Selbstständigkeit wagen wollen, von der Ideenfindung und Positionierung bis hin zum Erstellen der Webseite sowie Drucksachen. Ich entwickle mit Ihnen Marketing-Konzepte und begleite Sie Schritt für Schritt bei der Umsetzung. Weitere Infos findest Du unter: https://karingrun.com
3. Expertin für Stressbewältigung sowie Neuorientierung
Als Coach und Trainerin liebe ich es, Menschen wie Dich zu unterstützen, innezuhalten, aus dem Hamsterrad auszubrechen und endlich ein entspanntes und selbstbestimmtes Leben voller Freude und Glück zu führen.
Dies mache ich in Einzelcoachings (live oder per Videochat), Onlinekursen oder bei Auszeit-Retreats (www.auszeit-nehmen.com) hauptsächlich auf Bali und in Australien, wo ich jeweils den Schweizer Winter verbringe, sowie in der Schweiz.
Mit viel Fingerspitzengefühl, Einfühlungsvermögen und Sinn für das Wesentliche unterstütze ich Dich engagiert beim Erreichen Deiner Ziele und auf dem Weg zu einem entspannten, erfolgreichen und glücklichen Leben.
Ich freue mich, Dich schon bald persönlich kennenzulernen!
Deine Karin
Facts & Figures über mich!
Aus- und Weiterbildungen:
Hier geht es zu meinen Aus- und Weiterbildungen!
Werdegang:
Hier geht es zu meinen Werdegang!
Coaching-Methode:
Hier geht es zu meiner Coaching-Methode!
Sprachkenntnisse:
Deutsch, Schweizerdeutsch, Englisch, Französisch und Spanisch. Grundkenntnisse in Portugiesisch und Italienisch.
Was sagen die Klienten über Karin Grun?
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Sie ist ein Sonnenschein, empathisch, lustig, freundlich, ich habe mich bei ihr verstanden gefühlt, sie verurteilte mich nicht und das finde ich einfach das absolut Coolste! Sie akzeptierte mich so, wie ich bin. Ihre motivierende Art hat mir wirklich geholfen jedes Mal einen Schritt weiter zu gehen.
Franziska Campiche - Coach und Trainerin aus Curio (CH)
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Kontakt:
Auszeit-nehmen.com
Karin Grun
Grindelstrasse 15
CH- 8303 Bassersdorf bei Zürich
Tel.: +41 78 622 3513
Email: karin@auszeit-nehmen.com
Auszeit-nehmen.com Life-Coaching:
Coaching für Stressbewältigung • Berufliche Neuorientierung • Auszeit-Coaching • Auszeit-Retreats auf Bali, in der Schweiz und in Portugal
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