Was ist Mental-Coaching?

Was ist Mental-Coaching?

Mental:

Der Begriff «mental» stammt vom mittellateinischen «mentalis» und bedeutet «in Gedanken, in der Vorstellung vorhanden». Als «mental» bezeichnet man alle Phänomene, die mit den Vorstellungen oder Gedanken im Menschen verbunden sind. Der Begriff umfasst alle geistigen Fähigkeiten und Eigenschaften wie Gefühle, Denken, Wahrnehmung, Problemlösung und Lernen.

Coaching:

Der Begriff «Coaching» kann mit «Begleitung» übersetzt werden. Dabei wird das Ziel in den Fokus gesetzt und nicht das Problem. Coaching ist keine Beratung, sondern Hilfe zur Selbsthilfe.

Mental-Coaching

Mental-Coaching ist eine zielorientierte individuelle Begleitung. Mit mentalen Techniken können Blockaden direkt angegangen, Potenziale freigesetzt und Visionen und Ziele erreicht werden.

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