Modul 1 - Meine Standort-Analyse

Am Anfang jeder meiner Coachings und Online-Programme steht eine Standortbestimmung. Um etwas im Leben positiv zu verändern, ist es wichtig ganz ehrlich hinzuschauen und zu klären wo man gerade steht und diese Situation auch anzunehmen!

Modul 2 - Mein Umgang mit Stress

Die Voraussetzung, um herauszufinden was man wirklich will, ist es sich genügend Zeit dafür zu nehmen. Oft ist man so im stressigen Alltag gefangen, dass einem das sehr schwer fällt. Deshalb beschäftigen wir uns in Modul 2 intensiv mit Deinem Stressmanagment.

Modul 3 - Einführung in den Create your Life prozess

Es gibt kein Standart-Rezept für Glück, Erfolg und Erfüllug. Jeder von uns ist ganz individuell. Es geht darum für Dich persönlich herauszufinden, was Dein ganz persönlicher Weg ist. Die Basis dazu legen wir in Modul 3.

Modul 4 - Mein Persönliches Leben

In Modul 3 geht es um Deine Persönlichkeit, um Dich als Mensch. Es geht um Körper, Geist und Seele! Das ist die Basis von allem. Dieser Bereich ist unterteilt in 5 Kategorien:

Modul 4.1 - Meine Persönlichkeit

In diesem Modul widmen wir uns intensiv Deiner Persönlichkeit und Deinen Werten. Nur wenn Du nach Deinen Werten lebst, fühlt sich Dein Leben stimmig und richtig an.

Modul 4.2 - Mein Verstand

Entdecke die Kraft der Gedanken. Ob bewusst oder unbewusst - unsere Gedanken erschaffen unsere Realität. Damit Du was verändern kannst in Deinem Leben, musst Du erkennen, was es in Dir die ganze Zeit denkt.

Modul 4.3 - Meine Emotionen

Unsere Gefühle und Emotionen sind der wichtigste Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Nirgendwo haben wir gelernt, wie wir richtig mit unseren Gefühlen umgehen. Deswegen haben wir angefangen, uns zu verschliessen, um den Schmerz nicht mehr spüren zu müssen. Doch unsere Gefühle gehören zu uns und wollen gefühlt werden. In diesem Modul lernst Du, wie Du Dich Deinen Gefühlen wieder liebevoll öffnen kannst.

Modul 4.4 - Meine Spiritualität

In diesem Modul kommst Du in Kontakt mit Deiner Spiritualität und lernst die wichtigsten Lebensgesetzte kennen. Du bekommst Klarheit, wie Du Spiritualität in Zukunft in Dein Leben integrieren kannst.

Modul 4.5 - Meine Gesundheit und Fitness

Ein gesunder Körper, im innen und aussen, ist der Schlüssel für ein vitales und glückliches Leben. Oft treffen wir hier Entscheidungen nach dem Lustprinzip und nicht die uns wirklich gut tun. Das wollen wir gemeinsam ändern.

Modul 5 - Mein Berufsleben

Wir verbringen einen Grossteil unseres Lebens mit arbeiten. Deshalb ist es wichtig, dass wir einen Beruf ausüben, der uns erfüllt und vor allem sinnvoll erscheint. In diesem Modul machst Du einen klaren Plan, wie Du Dein Berufsleben in Zukunft gestalten wirst.

Modul 5.1 - Meine Berufung finden und leben

Alle reden davon ihre Berufung zu finden und zu leben, aber wie wichtig ist das wirklich? Muss die eigene Berufung immer etwas mit dem Beruf zu tun haben? Genau darum geht es in diesem Modul.

Modul 5.2 - Meine Finanzen

Money, Money, Money! In diesem Modul tauchen wir ganz tief in die Welt der Finanzen ein. 

Modul 6 - Meine Beziehungen

Beziehungen sind eine elementare Voraussetzung des Menschen, um gesellschaftlich erfolgreich und glücklich zu leben. Sie stärken das Immunsystem und schützen vor Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen. In diesem Modul bekommst Du Klarheit, was Dir in den verschiedenen Beziehungen wirklich wichtig ist.

Modul 6.1 - Meine Beziehung zu mir

Selbstliebe und Selbstannahme ist die Grundvoraussetzung für eine glückliche und erfüllte Partnerschaft. Aber wieso ist es so schwer sich selbst anzunehmen, so wie man gerade ist? In diesem Modul widmen wir uns intensiv der wichtigsten Beziehung in Deinem Leben, nämlich der Beziehung zu Dir selbst!

Modul 6.2 - Mein Liebesleben

Wie zufrieden bist Du mit Deinem Liebesleben? Hast Du erfüllten 6 und kannst Dich voll ausleben und gehen lassen? Oder eher nicht? In diesem Modul widmen wir uns der prickelndsten Nebensache der Welt, nämlich unserem Liebesleben. Du erforscht, was für Dich dieser Bereich ausmacht und was Du Dir in Zukunft wünscht.

Modul 6.3 - Meine Partnerschaft

In diesem Modul widmen wir uns Deiner aktuellen Partnerschaft oder falls Du noch Single bist, Deiner Wunschpartnerschaft. Du findest heraus was Du Dir von der aktuellen oder Zukünftigen Partnerschaft wünscht und was Dir wirklich wichtig ist.

Modul 6.4 - Meine Beziehung zu meiner Familie

Die Beziehung zu Vater, Mutter, Geschwister, Kindern oder auch Grosseltern haben einen enormen Einfluss auf unser Leben. Deshalb widmen wir uns in diesem Modul den Beziehungen in unserer Familie.

Modul 6.6 - Meine Beziehung zu meinen Freunden und Arbeitskollegen

Freunde sind eine Familie die man sich aussucht und mit unseren Arbeitskollegen verbringen wir oft fast mehr Zeit, wie mit unserer Familie. Deshalb sind auch diese Beziehungen enorm wichtig. Finde heraus, was Dir in diesen Beziehungen wirklich wichtig ist.

Modul 7 - Meine Lebensqualität

Was macht Freude und Spass im Leben? Was möchtest Du noch erleben? Was möchtest Du besitzen? Das sind alles Fragen, die Du Dir in diesem Modul beantworten kannst.

Modul 8 - Meine Lebensvision

Wenn alles was Du Dir wünscht und manivestierst Realität wird, wie sieht dann Dein Leben in 5 Jahren aus? Genau dieser Vision widmen wir uns in diesem Modul. Wir tauchen in Dein neues Leben ein und fühlen rein, wie sich Dein neues Leben anfühlen wird und legen somit den Grundstein für Dein neues Leben!

Modul 9 - Mein Konkreter umsetzungs-plan

Im letzten Modul erstellen wir gemeinsam einen konkreten Umsetzungsplan, wie Du die verschiedenen Ziele und Visionen auch Schritt für Schritt umsetzten kannst.