6 Wege um Dein stressiges Leben zu entschleunigen!
Wichtige Meetings Vorbereiten, ToDo-Listen abarbeiten, Auto noch kurz in die Werkstatt bringen, Stau auf der Autobahn und dann ist am Abend auch noch das Geburtstagsfest von deinem besten Freund, für den Du immer noch kein passendes Geschenk gefunden hast. Kennst Du auch solche Tage? Tage an denen Dir alles über den Kopf zu wachsen scheint und Du keinen Plan hast, wie Du alles unter einen Hut bringen sollst? Wie soll es an solchen Tagen möglich sein zu entspannen und sein Leben zu entschleunigen? Es scheint zwar fast nicht machbar zu sein, aber glaube mir es gibt immer die Möglichkeit einen Gang runterzuschalten. Hier ein paar meiner effektivsten Tricks: Eins nach dem anderen! Immer mehr zeigen Studien, dass Multitasking unproduktiv macht. Anstatt Dich selber zu stressen und zu versuchen alles gleichzeitig zu erledigen, schalte einen Gang runter und erledige eins nach dem anderen! Erst wenn eine Sache ganz erledigt ist,…