Autogenes Training Kurs

Ablauf Autogenes Training Kurs

Im Autogenes Training Kurs lernst und übst Du in 7 Kursmodulen die Grundtechnik des Autogenen Trainings.

Die Kurse werden in Kleingruppen angeboten um individuell auf die Fragen aller Teilnehmer einzugehen.

Nach dem Kurs bist Du in der Lage durch Tiefenentspannung im Alltag abzuschalten. Du kannst Deinen Alltagsstress reduzieren und wirst Deine Leistungsfähigkeit sowie Gesundheit damit fördern. Regelmässiges Üben wird vorausgesetzt!

Ein Grundkurs im Autogenen Training dauert 7mal eine Stunde.

Falls Du Interesse an einem Autogenen Training Kurs hast, bitte einfach melden!


Preis für den Autogenes Training Kurs:

7 Kursabende für CHF 280.–

Bitte kontaktiere mich für die aktuellen Kursdaten.


Weitere Informationen zu Autogenem Training:

Was ist Autogenes Training?
Ich biete Ihnen auch Einzelstunden in Autogenem Training an.

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